Food InfoEverything About Food

Beans, kidney, all types, mature seeds, raw

Legumes and Legume ProductsDate USDAPrima publicare apr. 2019 Ultima actualizare 18 dec. 2025 Compară cu…

La 100 g, Beans, kidney, all types, mature seeds, raw furnizează 333 calorii, 60 g carbohidrați, 23.6 g proteine și 24.9 g fibre.

100 gper porție
= 333 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
333kcal 17% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
69%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 27 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.27 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică27din33
Proteine23,6g28% kcal
Glucide60g70% kcal
Grăsimi0,8g2% kcal
Fibre 24,9g
Apă11,8g

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Altele

Beans, kidney, all types, mature seeds, raw: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g333 kcal
  • 150 g500 kcal
  • 200 g666 kcal
  • 250 g833 kcal

Beans, kidney, all types, mature seeds, raw: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Beans, kidney, all types, mature seeds, raw?
Beans, kidney, all types, mature seeds, raw has 333 calories per 100 g.
How much protein is in Beans, kidney, all types, mature seeds, raw?
Beans, kidney, all types, mature seeds, raw provides 23.6 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Beans, kidney, all types, mature seeds, raw?
Beans, kidney, all types, mature seeds, raw contains 60 g of carbohydrate per 100 g, including 24.9 g of fibre.
How much fat is in Beans, kidney, all types, mature seeds, raw?
Beans, kidney, all types, mature seeds, raw has 0.8 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).