Food InfoEverything About Food

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume ProductsDate USDAPrima publicare apr. 2019 Ultima actualizare 18 dec. 2025 Compară cu…

La 100 g, Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt furnizează 144 calorii, 25.3 g carbohidrați, 9.2 g proteine și 10.4 g fibre.

100 gper porție
= 144 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
144kcal 7% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
72%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 27 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.27 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică27din33
Proteine9,2g25% kcal
Glucide25,3g69% kcal
Grăsimi1,1g7% kcal
Fibre 10,4g
Apă63g

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Altele

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g144 kcal
  • 150 g216 kcal
  • 200 g288 kcal
  • 250 g360 kcal

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt has 144 calories per 100 g.
How much protein is in Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt provides 9.2 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt contains 25.3 g of carbohydrate per 100 g, including 10.4 g of fibre.
How much fat is in Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt has 1.1 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).