Food InfoEverything About Food

Yogurt, Greek, plain, nonfat

Dairy and Egg ProductsDate USDAPrima publicare apr. 2019 Ultima actualizare 18 dec. 2025 Compară cu…

La 100 g, Yogurt, Greek, plain, nonfat furnizează 61 calorii, 3.6 g carbohidrați, 10.3 g proteine și 0 g fibre.

100 gper porție
= 59 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
59kcal 3% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
57%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 23 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.23 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică23din33
Proteine10,3g70% kcal
Glucide3,6g25% kcal
Grăsimi0,4g6% kcal
Fibre—
Apă85g

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Yogurt, Greek, plain, nonfat: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g59 kcal
  • 150 g89 kcal
  • 200 g118 kcal
  • 250 g148 kcal

Yogurt, Greek, plain, nonfat: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Yogurt, Greek, plain, nonfat?
Yogurt, Greek, plain, nonfat has 61 calories per 100 g.
How much protein is in Yogurt, Greek, plain, nonfat?
Yogurt, Greek, plain, nonfat provides 10.3 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Yogurt, Greek, plain, nonfat?
Yogurt, Greek, plain, nonfat contains 3.6 g of carbohydrate per 100 g.
How much fat is in Yogurt, Greek, plain, nonfat?
Yogurt, Greek, plain, nonfat has 0.4 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).