Food InfoEverything About Food

Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained

Date FSANZ AUSNUTUltima actualizare 2023 Compară cu…

La 100 g, Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained furnizează 20 calorii, 0.6 g carbohidrați, 2.6 g proteine și 2.6 g fibre.

100 gper porție
= 20 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
20kcal 1% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
79%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 24 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.24 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică24din33
Proteine2,6g71% kcal
Glucide0,6g16% kcal
Grăsimi0,2g12% kcal
Fibre 2,6g
Apă94,9g

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Vitamine

Minerale

Altele

Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g20 kcal
  • 150 g29 kcal
  • 200 g39 kcal
  • 250 g49 kcal

Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained?
Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained has 20 calories per 100 g.
How much protein is in Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained?
Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained provides 2.6 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained?
Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained contains 0.6 g of carbohydrate per 100 g, including 2.6 g of fibre.
How much fat is in Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained?
Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained has 0.2 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).