Food InfoEverything About Food

Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat

Date USDAPrima publicare oct. 2024 Ultima actualizare 18 dec. 2025 Compară cu…

La 100 g, Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat furnizează 199 calorii, 1.6 g carbohidrați, 12.7 g proteine și 0.1 g fibre.

100 gper porție
= 199 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
199kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
63%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 24 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.24 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică24din33
Proteine12,7g25% kcal
Glucide1,6g3% kcal
Grăsimi15,8g71% kcal
Fibre 0,1g
Apă68,1g
Bogat în

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Altele

Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g199 kcal
  • 150 g299 kcal
  • 200 g398 kcal
  • 250 g498 kcal

Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat?
Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat has 199 calories per 100 g.
How much protein is in Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat?
Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat provides 12.7 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat?
Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat contains 1.6 g of carbohydrate per 100 g, including 0.1 g of fibre.
How much fat is in Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat?
Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, NS as to fat has 15.8 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).