Food InfoEverything About Food

Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt

Legumes and Legume ProductsDate USDAPrima publicare apr. 2019 Ultima actualizare 18 dec. 2025 Compară cu…

La 100 g, Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt furnizează 318 calorii, 21.3 g carbohidrați, 13.5 g proteine și 8.8 g fibre.

100 gper porție
= 318 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
318kcal 16% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
54%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 27 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.27 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică27din33
Proteine13,5g16% kcal
Glucide21,3g25% kcal
Grăsimi22g59% kcal
Fibre 8,8g
Apă41,8g
Bogat în

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Altele

Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g318 kcal
  • 150 g477 kcal
  • 200 g636 kcal
  • 250 g795 kcal

Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt?
Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt has 318 calories per 100 g.
How much protein is in Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt?
Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt provides 13.5 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt?
Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt contains 21.3 g of carbohydrate per 100 g, including 8.8 g of fibre.
How much fat is in Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt?
Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt has 22 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).