Food InfoEverything About Food

Seaweed, wakame, dried, raw

Date guvernamentale din Marea BritanieUltima actualizare 2021 Compară cu…

La 100 g, Seaweed, wakame, dried, raw furnizează 71 calorii, 0 g carbohidrați, 12.4 g proteine și 47.1 g fibre.

100 gper porție
= 71 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
71kcal 4% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
84%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 22 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.22 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică22din33
Proteine12,4g70% kcal
Glucide0g0% kcal
Grăsimi2,4g30% kcal
Fibre 47,1g
Apă12,2g
Bogat în

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Vitamine

Minerale

Seaweed, wakame, dried, raw: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g71 kcal
  • 150 g107 kcal
  • 200 g142 kcal
  • 250 g178 kcal

Seaweed, wakame, dried, raw: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Seaweed, wakame, dried, raw?
Seaweed, wakame, dried, raw has 71 calories per 100 g.
How much protein is in Seaweed, wakame, dried, raw?
Seaweed, wakame, dried, raw provides 12.4 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Seaweed, wakame, dried, raw?
Seaweed, wakame, dried, raw contains 0 g of carbohydrate per 100 g, including 47.1 g of fibre.
How much fat is in Seaweed, wakame, dried, raw?
Seaweed, wakame, dried, raw has 2.4 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).