Food InfoEverything About Food

Figs, whole fruit, dried

Date guvernamentale din Marea BritanieUltima actualizare 2021 Compară cu…

La 100 g, Figs, whole fruit, dried furnizează 227 calorii, 52.9 g carbohidrați, 3.6 g proteine și 7.5 g fibre.

100 gper porție
= 227 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
227kcal 11% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
56%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 24 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.24 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică24din33
Proteine3,6g6% kcal
Glucide52,9g88% kcal
Grăsimi1,6g6% kcal
Fibre 7,5g
Apă16,8g
Bogat în

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Steroli

Vitamine

Minerale

Altele

Figs, whole fruit, dried: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g227 kcal
  • 150 g341 kcal
  • 200 g454 kcal
  • 250 g568 kcal

Figs, whole fruit, dried: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried has 227 calories per 100 g.
How much protein is in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried provides 3.6 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried contains 52.9 g of carbohydrate per 100 g, including 7.5 g of fibre.
How much fat is in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried has 1.6 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).