Food InfoEverything About Food

Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume ProductsDate USDADate sursă publicate apr. 2019 Compară cu…

La 100 g, Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt furnizează 147 calorii, 14.9 g carbohidrați, 10.6 g proteine și 0 g fibre.

100 gper porție
= 147 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
147kcal 7% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
61%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 23 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.23 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică23din33
Proteine10,6g27% kcal
Glucide14,9g39% kcal
Grăsimi5,8g34% kcal
Fibre—

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt has 147 calories per 100 g.
How much protein is in Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt provides 10.6 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt contains 14.9 g of carbohydrate per 100 g.
How much fat is in Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt?
Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt has 5.8 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).

Cookie-uri

Google Analytics rămâne dezactivat până când ești de acord. Păstrăm, de asemenea, statistici de utilizare proprii, fără cookie-uri, active implicit — le poți dezactiva din Gestionare. Citește politica noastră de cookie-uri.