Food InfoEverything About Food

Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled

Beef ProductsDate USDAPrima publicare apr. 2019 Ultima actualizare 18 dec. 2025 Compară cu…

La 100 g, Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled furnizează 233 calorii, 0 g carbohidrați, 24.2 g proteine și 0 g fibre.

100 gper porție
= 233 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
× 100 g = 100 g
233kcal 12% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
61%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 22 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.22 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică22din33
Proteine24,2g43% kcal
Glucide0g0% kcal
Grăsimi14,4g57% kcal
Fibre 0g
Apă59,2g
Bogat în

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

Grăsimi și acizi grași

Steroli

Proteine și aminoacizi

Vitamine

Minerale

Altele

Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled: calorii în funcție de cantitate

  • 100 g233 kcal
  • 150 g350 kcal
  • 200 g466 kcal
  • 250 g583 kcal

Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled: informații cheie

Sursă bună de
How many calories are in Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled?
Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled has 233 calories per 100 g.
How much protein is in Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled?
Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled provides 24.2 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled?
Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled contains 0 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
How much fat is in Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled?
Beef, plate, outside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled has 14.4 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).