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Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked

USDA data First published oct 2024 Last updated 18 dic 2025 Comparar con…

Por cada 100 g, Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked aporta 47 calorías, 4 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas y 1.1 g de fibra.

100 gpor ración
= 47 kcal
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× 100 g = 100 g
47kcal 2% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
75%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 24 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.24 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario24de33
Proteínas1,3g10% kcal
Carbohidratos4g31% kcal
Grasas3,3g59% kcal
Fibra 1,1g
Water90,4g

Desglose nutricional completo

Referencia

Proximales

Hidratos de carbono

Grasas y ácidos grasos

Esteroles

Proteínas y aminoácidos

Vitaminas

Minerales

Otros

Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked: calories by amount

  • 100 g47 kcal
  • 150 g71 kcal
  • 200 g94 kcal
  • 250 g118 kcal

Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked: datos clave

Buena fuente de
How many calories are in Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked?
Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked has 47 calories per 100 g.
How much protein is in Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked?
Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked provides 1.3 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked?
Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked contains 4 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
How much fat is in Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked?
Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked has 3.3 g of fat per 100 g.

Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).