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Figs, whole fruit, dried

Datos del Gobierno del Reino Unido Last updated 2021 Comparar con…

Por cada 100 g, Figs, whole fruit, dried aporta 227 calorías, 52.9 g de carbohidratos, 3.6 g de proteínas y 7.5 g de fibra.

100 gpor ración
= 227 kcal
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× 100 g = 100 g
227kcal 11% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
56%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 24 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.24 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario24de33
Proteínas3,6g6% kcal
Carbohidratos52,9g88% kcal
Grasas1,6g6% kcal
Fibra 7,5g
Water16,8g
Alto en

Desglose nutricional completo

Referencia

Proximales

Hidratos de carbono

Esteroles

Vitaminas

Minerales

Otros

Figs, whole fruit, dried: calories by amount

  • 100 g227 kcal
  • 150 g341 kcal
  • 200 g454 kcal
  • 250 g568 kcal

Figs, whole fruit, dried: datos clave

Buena fuente de
How many calories are in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried has 227 calories per 100 g.
How much protein is in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried provides 3.6 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried contains 52.9 g of carbohydrate per 100 g, including 7.5 g of fibre.
How much fat is in Figs, whole fruit, dried?
Figs, whole fruit, dried has 1.6 g of fat per 100 g.

Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).