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Fig, dried

Base de datos de composición de alimentos danesaLast updatedversion 5.5 Comparar con…

Por cada 100 g, Fig, dried aporta 292 calorías, 72.2 g de carbohidratos, 3.3 g de proteínas y 9.3 g de fibra.

100 gpor ración
= 292 kcal
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× 100 g = 100 g
292kcal 15% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
44%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 26 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.26 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario26de33
Proteínas3,3g4% kcal
Carbohidratos72,2g93% kcal
Grasas0,9g3% kcal
Fibra 9,3g
Water21,7g
Alto en

Desglose nutricional completo

Referencia

Proximales

Hidratos de carbono

Grasas y ácidos grasos

Esteroles

Vitaminas

Minerales

Otros

Fig, dried: calories by amount

  • 100 g292 kcal
  • 150 g438 kcal
  • 200 g583 kcal
  • 250 g729 kcal

Fig, dried: datos clave

Buena fuente de
How many calories are in Fig, dried?
Fig, dried has 292 calories per 100 g.
How much protein is in Fig, dried?
Fig, dried provides 3.3 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Fig, dried?
Fig, dried contains 72.2 g of carbohydrate per 100 g, including 9.3 g of fibre.
How much fat is in Fig, dried?
Fig, dried has 0.9 g of fat per 100 g.

Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).