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Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine

Vegetables and Vegetable Products USDA data First published abr 2019 Last updated 18 dic 2025 Comparar con…

Por cada 100 g, Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine aporta 108 calorías, 14.4 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas y 2.2 g de fibra.

100 gpor ración
= 108 kcal
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× 100 g = 100 g
108kcal 5% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
40%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 24 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.24 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario24de33
Proteínas2,1g7% kcal
Carbohidratos14,4g52% kcal
Grasas4,9g40% kcal
Fibra 2,2g
Water77,5g

Desglose nutricional completo

Referencia

Proximales

Grasas y ácidos grasos

Esteroles

Proteínas y aminoácidos

Vitaminas

Minerales

Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine: calories by amount

  • 100 g108 kcal
  • 150 g162 kcal
  • 200 g216 kcal
  • 250 g270 kcal

Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine: datos clave

How many calories are in Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine?
Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine has 108 calories per 100 g.
How much protein is in Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine?
Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine provides 2.1 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine?
Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine contains 14.4 g of carbohydrate per 100 g, including 2.2 g of fibre.
How much fat is in Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine?
Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine has 4.9 g of fat per 100 g.

Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).