Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar
Por cada 100 g, Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar aporta 377 calorías, 51.7 g de carbohidratos, 22.4 g de proteínas y 10.5 g de fibra.
= 377 kcal
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377kcal 19% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
85%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 17 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.17 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario17de33
Proteínas22,4g24% kcal
Carbohidratos51,7g55% kcal
Grasas9g21% kcal
Fibra 10,5g
Water14g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day22.4g22.4g45%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day8.99g8.99g13%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day51.7g51.7g20%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day10.5g10.5g35%
Hidratos de carbono
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
- Vitamina C Vitamina CAntioxidante hidrosoluble y cofactor en la síntesis de colágeno. Se pierde fácilmente al cocinar en agua y con la exposición al aire.UK adult RI: 80 mg/day176mg176mg220%
- Vitamina B3 (niacina) Vitamina B3 (niacina)Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo energético. El organismo también puede producir algo de niacina a partir del aminoácido triptófano.UK adult RI: 16 mg/day45.2mg45.2mg283%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) Vitamina B5 (ácido pantoténico)Vitamina B hidrosoluble que interviene en la coenzima A — esencial para el metabolismo energético y la síntesis de hormonas, colesterol y glóbulos rojos.UK adult RI: 6 mg/day22.6mg22.6mg377%
- Vitamina B6 Vitamina B6Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo de aminoácidos y la síntesis de neurotransmisores.UK adult RI: 1,4 mg/day4.53mg4.53mg323%
- Folato FolatoVitamina B hidrosoluble esencial para la síntesis de ADN y la división celular. Fundamental antes de la concepción y durante el embarazo temprano para prevenir defectos del tubo neural.UK adult RI: 200 µg/day905µg905µg453%
- Vitamina B12 Vitamina B12Vitamina B hidrosoluble esencial para la formación de glóbulos rojos y el sistema nervioso. Solo se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal — los veganos necesitan alimentos enriquecidos o suplementos.UK adult RI: 2,5 µg/day7.50µg7.50µg300%
- Vitamina E Vitamina EAntioxidante liposoluble que protege las membranas celulares del daño oxidativo. Los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales son las fuentes más concentradas.UK adult RI: 12 mg/day30.5mg30.5mg254%
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day1495mg1495mg187%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day17.9mg17.9mg128%
- Magnesio MagnesioCofactor en más de 300 reacciones enzimáticas — metabolismo energético, relajación muscular y regulación de la presión arterial.UK adult RI: 375 mg/day317mg317mg85%
- Fósforo FósforoMineral esencial para los huesos, el almacenamiento de energía (ATP) y las membranas celulares. Abundante en alimentos ricos en proteínas.UK adult RI: 700 mg/day566mg566mg81%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day333mg333mg14%
- Zinc ZincOligomineral para la función inmunitaria, la cicatrización y el sentido del gusto. Se absorbe mejor de los alimentos animales; los fitatos de los cereales reducen su absorción.UK adult RI: 10 mg/day13.6mg13.6mg136%
Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar: calories by amount
- 100 g377 kcal
- 150 g566 kcal
- 200 g754 kcal
- 250 g943 kcal
Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar?
- Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar has 377 calories per 100 g.
- How much protein is in Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar?
- Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar provides 22.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar?
- Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar contains 51.7 g of carbohydrate per 100 g, including 10.5 g of fibre.
- How much fat is in Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar?
- Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar has 9 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).