Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines
Per 100 g levert Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines 448 calorieën, 64.6 g koolhydraten, 6.8 g eiwit en 3.7 g vezels.
= 448 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
448kcal 22% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
81%NutriëntscoreNutriëntscoreHet aandeel van de 13 beoordeelde nutriënten van dit voedingsmiddel dat goed scoort voor de calorieën — een goede bron van gunstige nutriënten met weinig verzadigd vet, natrium en toegevoegde suikers.13 van 33 nutriënten met een dagelijkse waarde beschikbaar13van33
Eiwitten6,8g6% kcal
Koolhydraten64,6g54% kcal
Vetten21,8g41% kcal
Vezels 3,7g
Hoog in
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day6.78g6.78g14%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day21.8g21.8g31%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day64.6g64.6g25%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day3.71g3.71g12%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.72g1.72g2%
Vetten en vetzuren
Vitaminen
- Vitamine B1 (thiamine) Vitamine B1 (thiamine)Wateroplosbare B-vitamine voor koolhydraatmetabolisme en zenuwfunctie. Volkoren granen, varkensvlees en peulvruchten zijn goede bronnen.UK adult RI: 1,1 mg/day0.57mg0.57mg52%
- Vitamine B2 (riboflavine) Vitamine B2 (riboflavine)Wateroplosbare B-vitamine voor energieproductie, celgroei en huidgezondheid. Zuivel, eieren en mager vlees zijn de rijkste bronnen.UK adult RI: 1,4 mg/day0.52mg0.52mg37%
- Vitamine B3 (niacine) Vitamine B3 (niacine)Wateroplosbare B-vitamine voor energiemetabolisme. Het lichaam kan ook wat niacine aanmaken uit het aminozuur tryptofaan.UK adult RI: 16 mg/day13.0mg13.0mg81%
- Vitamine B5 (pantotheenzuur) Vitamine B5 (pantotheenzuur)Wateroplosbare B-vitamine die betrokken is bij co-enzym A — essentieel voor energiemetabolisme en de aanmaak van hormonen, cholesterol en rode bloedcellen.UK adult RI: 6 mg/day4.60mg4.60mg77%
- Vitamine B6 Vitamine B6Wateroplosbare B-vitamine voor aminozuurmetabolisme en de aanmaak van neurotransmitters.UK adult RI: 1,4 mg/day0.95mg0.95mg68%
- Folaat FolaatWateroplosbare B-vitamine die essentieel is voor DNA-synthese en celdeling. Cruciaal vóór en in het begin van de zwangerschap ter voorkoming van neurale buisdefecten.UK adult RI: 200 µg/day60.7µg60.7µg30%
- Vitamine B12 Vitamine B12Wateroplosbare B-vitamine die essentieel is voor de aanmaak van rode bloedcellen en het zenuwstelsel. Komt alleen van nature voor in dierlijke voedingsmiddelen — veganisten hebben verrijkte voedingsmiddelen of supplementen nodig.UK adult RI: 2,5 µg/day1.40µg1.40µg56%
- Vitamine D Vitamine DVetoplosbare vitamine die essentieel is voor calciumopname en botgezondheid. De huid maakt het ook aan via zonlicht, waardoor voedingsinname het belangrijkst is in de winter.UK adult RI: 5 µg/day3.20µg3.20µg64%
Mineralen
Overige
Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines: belangrijkste feiten
Goede bron van
- How many calories are in Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines?
- Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines has 448 calories per 100 g.
- How much protein is in Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines?
- Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines provides 6.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines?
- Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines contains 64.6 g of carbohydrate per 100 g, including 3.7 g of fibre.
- How much fat is in Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines?
- Biscuit sec au chocolat, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, enrichi en vitamines has 21.8 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).