Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche
Por cada 100 g, Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche aporta 108 calorías, 1.6 g de carbohidratos, 21.3 g de proteínas y 0.7 g de fibra.
= 108 kcal
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108kcal 5% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas21,3g80% kcal
Carbohidratos1,6g6% kcal
Grasas1,7g14% kcal
Fibra 0,7g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day21.3g21.3g43%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day1.65g1.65g2%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day1.60g1.60g1%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.71g0.71g2%
Hidratos de carbono
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche: calories by amount
- 100 g108 kcal
- 150 g162 kcal
- 200 g216 kcal
- 250 g270 kcal
Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche: datos clave
Buena fuente de
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- Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche has 108 calories per 100 g.
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- Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche has 1.7 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).