Pâté au jambon
Por cada 100 g, Pâté au jambon aporta 302 calorías, 1 g de carbohidratos, 14.7 g de proteínas y 0.4 g de fibra.
= 302 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
302kcal 15% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas14,7g20% kcal
Carbohidratos1g1% kcal
Grasas26,5g79% kcal
Fibra 0,4g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day14.7g14.7g29%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day26.5g26.5g38%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day1.04g1.04g0%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.39g0.39g1%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day0.43g0.43g0%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day18.0mg18.0mg2%
- Magnesio MagnesioCofactor en más de 300 reacciones enzimáticas — metabolismo energético, relajación muscular y regulación de la presión arterial.UK adult RI: 375 mg/day26.0mg26.0mg7%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day664mg664mg28%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water57,2 g
- Carbohydrate1 g
- Fibre0,4 g
- Protein14,7 g
- Fat26,5 g
- Other0,2 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 1 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Pâté au jambon: datos clave
- How many calories are in Pâté au jambon?
- Pâté au jambon has 302 calories per 100 g.
- How much protein is in Pâté au jambon?
- Pâté au jambon provides 14.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Pâté au jambon?
- Pâté au jambon contains 1 g of carbohydrate per 100 g, including 0.4 g of fibre.
- How much fat is in Pâté au jambon?
- Pâté au jambon has 26.5 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).