Frozen novelties, ice type, sugar free, orange, cherry, and grape POPSICLE pops
Por cada 100 g, Frozen novelties, ice type, sugar free, orange, cherry, and grape POPSICLE pops aporta 21 calorías, 5.1 g de carbohidratos, 0 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 21 kcal
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21kcal 1% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
43%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 15 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.15 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario15de33
Proteínas0g0% kcal
Carbohidratos5,1g100% kcal
Grasas0g0% kcal
Fibra 0g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day0g0g0%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0g0g0%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day5.14g5.14g2%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day1.52g1.52g2%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day0mg0mg0%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day0.67mg0.67mg5%
- Magnesio MagnesioCofactor en más de 300 reacciones enzimáticas — metabolismo energético, relajación muscular y regulación de la presión arterial.UK adult RI: 375 mg/day1.00mg1.00mg0%
- Fósforo FósforoMineral esencial para los huesos, el almacenamiento de energía (ATP) y las membranas celulares. Abundante en alimentos ricos en proteínas.UK adult RI: 700 mg/day0mg0mg0%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day11.0mg11.0mg1%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day10.0mg10.0mg0%
- Zinc ZincOligomineral para la función inmunitaria, la cicatrización y el sentido del gusto. Se absorbe mejor de los alimentos animales; los fitatos de los cereales reducen su absorción.UK adult RI: 10 mg/day0.47mg0.47mg5%
- Cobre CobreOligomineral implicado en el metabolismo del hierro y el tejido conjuntivo.UK adult RI: 1 mg/day0mg0mg0%
- Manganeso ManganesoOligomineral para la formación ósea y las enzimas antioxidantes.UK adult RI: 2 mg/day0mg0mg0%
- Fluoruro FluoruroOligomineral que fortalece el esmalte dental frente a la caries. La mayor parte de la ingesta dietética proviene del agua fluorada y del té.UK adult RI: 3,5 µg/day88.9µg88.9µg2.540%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water94 g
- Carbohydrate5,1 g
- Other0,8 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 5.1 g
- Carbohydrate minus fibre.
- Potassium to sodium
- 1.1 to 1
- 11 mg of potassium and 10 mg of sodium, by weight.
- PRAL (acid load)
- −0.3 mEq
- Base-forming. Potential renal acid load, from protein, phosphorus, potassium, magnesium and calcium (Remer and Manz).
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- Frozen novelties, ice type, sugar free, orange, cherry, and grape POPSICLE pops provides 0 g of protein per 100 g.
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- Frozen novelties, ice type, sugar free, orange, cherry, and grape POPSICLE pops contains 5.1 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
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- Frozen novelties, ice type, sugar free, orange, cherry, and grape POPSICLE pops has 0 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).