Boeuf, basse-côte crue

La 100 g, Boeuf, basse-côte crue furnizează 201 calorii, 1.5 g carbohidrați, 19 g proteine și 0 g fibre.

100 gper porție
= 201 kcal
× 100 g = 100 g
201kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
78%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 9 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.9 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică9din33
Proteine19g38% kcal
Glucide1,5g3% kcal
Grăsimi13,2g59% kcal
Fibre 0g

Defalcare completă a nutrienților

Referință

Proximale

Carbohidrați

  • Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%

Grăsimi și acizi grași

Vitamine

Minerale

Altele

Boeuf, basse-côte crue: calories by amount

  • 100 g201 kcal
  • 150 g302 kcal
  • 200 g402 kcal
  • 250 g503 kcal

Compoziție și valori calculate

Din ce este format 100 g, după greutate

  • Apă65,8 g
  • Carbohidrați1,5 g
  • Proteine19 g
  • Grăsimi13,2 g
  • Altele0,5 g

Calculat din datele acestui aliment, la 100 g

Carbohidrați neti
1.4 g
Această sursă raportează carbohidrați disponibili, care exclud deja fibrele.

Boeuf, basse-côte crue: informații cheie

How many calories are in Boeuf, basse-côte crue?
Boeuf, basse-côte crue has 201 calories per 100 g.
How much protein is in Boeuf, basse-côte crue?
Boeuf, basse-côte crue provides 19 g of protein per 100 g.
How many carbs are in Boeuf, basse-côte crue?
Boeuf, basse-côte crue contains 1.5 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
How much fat is in Boeuf, basse-côte crue?
Boeuf, basse-côte crue has 13.2 g of fat per 100 g.

Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).