Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned
La 100 g, Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned furnizează 51 calorii, 10 g carbohidrați, 2.1 g proteine și 1.9 g fibre.
= 51 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
51kcal 3% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
50%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 8 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.8 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică8din33
Proteine2,1g17% kcal
Glucide10g79% kcal
Grăsimi0,2g4% kcal
Fibre 1,9g
Apă86,8g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day2.13g2.13g4%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.21g0.21g0%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day10.0g10.0g4%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.90g1.90g6%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day16.0mg16.0mg2%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day0mg0mg0%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day195mg195mg8%
Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned: calorii în funcție de cantitate
- 100 g51 kcal
- 150 g77 kcal
- 200 g102 kcal
- 250 g128 kcal
Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned: informații cheie
- How many calories are in Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned?
- Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned has 51 calories per 100 g.
- How much protein is in Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned?
- Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned provides 2.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned?
- Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned contains 10 g of carbohydrate per 100 g, including 1.9 g of fibre.
- How much fat is in Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned?
- Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned has 0.2 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).