Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3
La 100 g, Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3 furnizează 616 calorii, 0 g carbohidrați, 0 g proteine și 3.6 g fibre.
= 616 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
616kcal 31% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine0g0% kcal
Glucide0g0% kcal
Grăsimi67,7g100% kcal
Fibre 3,6g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/daytracegtraceg0%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day67.7g67.7g97%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/daytracegtraceg0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day3.60g3.60g12%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/daytracegtraceg0%
Grăsimi și acizi grași
Vitamine
- Vitamina B1 (tiamină) Vitamina B1 (tiamină)Vitamină B hidrosolubilă pentru metabolismul carbohidraților și funcția nervoasă. Cerealele integrale, carnea de porc și leguminoasele sunt surse bune.UK adult RI: 1,1 mg/day0.55mg0.55mg50%
- Vitamina D Vitamina DVitamină liposolubilă esențială pentru absorbția calciului și sănătatea oaselor. Pielea o sintetizează și din lumina solară, astfel că aportul alimentar contează cel mai mult în timpul iernii.UK adult RI: 5 µg/day7.50µg7.50µg150%
Altele
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 0 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3?
- Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3 has 616 calories per 100 g.
- How much protein is in Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3?
- Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3 provides 0 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3?
- Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3 contains 0 g of carbohydrate per 100 g, including 3.6 g of fibre.
- How much fat is in Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3?
- Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3 has 67.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).