Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate
La 100 g, Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate furnizează 136 calorii, 30.2 g carbohidrați, 3.9 g proteine și 5.8 g fibre.
= 136 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
136kcal 7% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
56%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 8 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.8 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică8din33
Proteine3,9g10% kcal
Glucide30,2g77% kcal
Grăsimi2,2g13% kcal
Fibre 5,8g
Apă63,2g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day3.89g3.89g8%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day2.17g2.17g3%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day30.2g30.2g12%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day5.80g5.80g19%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day126mg126mg16%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day0.84mg0.84mg6%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day75.0mg75.0mg3%
Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate: calorii în funcție de cantitate
- 100 g136 kcal
- 150 g204 kcal
- 200 g272 kcal
- 250 g340 kcal
Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate: informații cheie
- How many calories are in Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate?
- Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate has 136 calories per 100 g.
- How much protein is in Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate?
- Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate provides 3.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate?
- Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate contains 30.2 g of carbohydrate per 100 g, including 5.8 g of fibre.
- How much fat is in Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate?
- Ice creams, BREYERS, 98% Fat Free Chocolate has 2.2 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).