Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé
La 100 g, Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé furnizează 378 calorii, 57.6 g carbohidrați, 6.7 g proteine și 0.8 g fibre.
= 378 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
378kcal 19% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
11%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 9 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.9 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică9din33
Proteine6,7g7% kcal
Glucide57,6g61% kcal
Grăsimi13,2g32% kcal
Fibre 0,8g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day6.70g6.70g13%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day13.2g13.2g19%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day57.6g57.6g22%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0.80g0.80g3%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day30.5g30.5g34%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day31.4mg31.4mg4%
- Magneziu MagneziuCofactor în peste 300 de reacții enzimatice, metabolism energetic, relaxare musculară, reglarea tensiunii arteriale.UK adult RI: 375 mg/day9.50mg9.50mg3%
- Potasiu PotasiuMineral electrolitic care contrabalansează efectul sodiului asupra tensiunii arteriale. Concentrat în fructe, legume, fasole și lactate.UK adult RI: 2.000 mg/day141mg141mg7%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day557mg557mg23%
- Zinc ZincOligomineral pentru funcția imunitară, vindecarea rănilor și simțul gustului. Absorbit cel mai bine din alimente de origine animală; fitații din cereale reduc absorbția.UK adult RI: 10 mg/day0.70mg0.70mg7%
Altele
Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé: calories by amount
- 100 g378 kcal
- 150 g567 kcal
- 200 g756 kcal
- 250 g945 kcal
Compoziție și valori calculate
Din ce este format 100 g, după greutate
- Apă20,4 g
- Carbohidrați57,6 g
- Fibre0,8 g
- Proteine6,7 g
- Grăsimi13,2 g
- Altele1,3 g
Calculat din datele acestui aliment, la 100 g
- Carbohidrați neti
- 57.6 g
- Această sursă raportează carbohidrați disponibili, care exclud deja fibrele.
- Potasiu față de sodiu
- 0.3 la 1
- 141 mg de potasiu și 557 mg de sodiu, după greutate.
Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé: informații cheie
- How many calories are in Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé?
- Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé has 378 calories per 100 g.
- How much protein is in Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé?
- Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé provides 6.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé?
- Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé contains 57.6 g of carbohydrate per 100 g, including 0.8 g of fibre.
- How much fat is in Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé?
- Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé has 13.2 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).