Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette
La 100 g, Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette furnizează 539 calorii, 45.3 g carbohidrați, 6.8 g proteine și 10.3 g fibre.
= 539 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
539kcal 27% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
50%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 9 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.9 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică9din33
Proteine6,8g5% kcal
Glucide45,3g35% kcal
Grăsimi34,4g60% kcal
Fibre 10,3g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day6.80g6.80g14%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day34.4g34.4g49%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day45.3g45.3g17%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day10.3g10.3g34%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day35.7g35.7g40%
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day76.0mg76.0mg10%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day4.00mg4.00mg29%
- Magneziu MagneziuCofactor în peste 300 de reacții enzimatice, metabolism energetic, relaxare musculară, reglarea tensiunii arteriale.UK adult RI: 375 mg/day102mg102mg27%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day31.3mg31.3mg1%
Altele
Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette: informații cheie
- How many calories are in Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette?
- Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette has 539 calories per 100 g.
- How much protein is in Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette?
- Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette provides 6.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette?
- Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette contains 45.3 g of carbohydrate per 100 g, including 10.3 g of fibre.
- How much fat is in Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette?
- Chocolat noir aux fruits (orange, framboise, poire), tablette has 34.4 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).