Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer
Por cada 100 g, Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer aporta 46 calorías, 4.8 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas y 0.9 g de fibra.
= 46 kcal
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46kcal 2% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
69%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 8 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.8 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario8de33
Proteínas1,3g11% kcal
Carbohidratos4,8g43% kcal
Grasas2,3g46% kcal
Fibra 0,9g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day1.26g1.26g3%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day2.26g2.26g3%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day4.77g4.77g2%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.92g0.92g3%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day1.57g1.57g2%
Grasas y ácidos grasos
Vitaminas
- Vitamina C Vitamina CAntioxidante hidrosoluble y cofactor en la síntesis de colágeno. Se pierde fácilmente al cocinar en agua y con la exposición al aire.UK adult RI: 80 mg/day11.0mg11.0mg14%
- Vitamina B6 Vitamina B6Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo de aminoácidos y la síntesis de neurotransmisores.UK adult RI: 1,4 mg/day0.30mg0.30mg21%
- Folato FolatoVitamina B hidrosoluble esencial para la síntesis de ADN y la división celular. Fundamental antes de la concepción y durante el embarazo temprano para prevenir defectos del tubo neural.UK adult RI: 200 µg/day30.0µg30.0µg15%
Minerales
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 4.8 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer: datos clave
- How many calories are in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer has 46 calories per 100 g.
- How much protein is in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer provides 1.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer contains 4.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0.9 g of fibre.
- How much fat is in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer has 2.3 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).