SMART SOUP, Thai Coconut Curry
La 100 g, SMART SOUP, Thai Coconut Curry furnizează 36 calorii, 6.5 g carbohidrați, 0.8 g proteine și 1 g fibre.
= 36 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
36kcal 2% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
38%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 8 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.8 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică8din33
Proteine0,8g8% kcal
Glucide6,5g67% kcal
Grăsimi1,1g25% kcal
Fibre 1g
Apă91g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day0.80g0.80g2%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day1.06g1.06g2%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day6.50g6.50g3%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.00g1.00g3%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day19.0mg19.0mg2%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day0mg0mg0%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day141mg141mg6%
SMART SOUP, Thai Coconut Curry: calorii în funcție de cantitate
- 100 g36 kcal
- 150 g54 kcal
- 200 g72 kcal
- 250 g90 kcal
SMART SOUP, Thai Coconut Curry: informații cheie
- How many calories are in SMART SOUP, Thai Coconut Curry?
- SMART SOUP, Thai Coconut Curry has 36 calories per 100 g.
- How much protein is in SMART SOUP, Thai Coconut Curry?
- SMART SOUP, Thai Coconut Curry provides 0.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in SMART SOUP, Thai Coconut Curry?
- SMART SOUP, Thai Coconut Curry contains 6.5 g of carbohydrate per 100 g, including 1 g of fibre.
- How much fat is in SMART SOUP, Thai Coconut Curry?
- SMART SOUP, Thai Coconut Curry has 1.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).