Patate douce, purée, cuisinée à la crème
La 100 g, Patate douce, purée, cuisinée à la crème furnizează 80 calorii, 12.1 g carbohidrați, 1.1 g proteine și 4.5 g fibre.
= 80 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
80kcal 4% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine1,1g6% kcal
Glucide12,1g68% kcal
Grăsimi2g25% kcal
Fibre 4,5g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day1.10g1.10g2%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day2.00g2.00g3%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day12.1g12.1g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day4.50g4.50g15%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day7.50g7.50g8%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Patate douce, purée, cuisinée à la crème: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Patate douce, purée, cuisinée à la crème?
- Patate douce, purée, cuisinée à la crème has 80 calories per 100 g.
- How much protein is in Patate douce, purée, cuisinée à la crème?
- Patate douce, purée, cuisinée à la crème provides 1.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Patate douce, purée, cuisinée à la crème?
- Patate douce, purée, cuisinée à la crème contains 12.1 g of carbohydrate per 100 g, including 4.5 g of fibre.
- How much fat is in Patate douce, purée, cuisinée à la crème?
- Patate douce, purée, cuisinée à la crème has 2 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).