Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés
La 100 g, Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés furnizează 583 calorii, 23.7 g carbohidrați, 19.9 g proteine și 5.9 g fibre.
= 583 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
583kcal 29% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine19,9g14% kcal
Glucide23,7g17% kcal
Grăsimi44,1g69% kcal
Fibre 5,9g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day19.9g19.9g40%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day44.1g44.1g63%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day23.7g23.7g9%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day5.86g5.86g20%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day23.7g23.7g26%
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
Altele
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 23.7 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés: informații cheie
- How many calories are in Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés?
- Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés has 583 calories per 100 g.
- How much protein is in Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés?
- Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés provides 19.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés?
- Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés contains 23.7 g of carbohydrate per 100 g, including 5.9 g of fibre.
- How much fat is in Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés?
- Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés has 44.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).