Mélange apéritif de graines grillées, salées
La 100 g, Mélange apéritif de graines grillées, salées furnizează 637 calorii, 9.7 g carbohidrați, 21.3 g proteine și 10.5 g fibre.
= 637 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
637kcal 32% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine21,3g14% kcal
Glucide9,7g6% kcal
Grăsimi54,7g80% kcal
Fibre 10,5g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day21.3g21.3g43%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day54.7g54.7g78%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day9.69g9.69g4%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day10.5g10.5g35%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day4.55g4.55g5%
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
Altele
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 9.7 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Mélange apéritif de graines grillées, salées: informații cheie
- How many calories are in Mélange apéritif de graines grillées, salées?
- Mélange apéritif de graines grillées, salées has 637 calories per 100 g.
- How much protein is in Mélange apéritif de graines grillées, salées?
- Mélange apéritif de graines grillées, salées provides 21.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Mélange apéritif de graines grillées, salées?
- Mélange apéritif de graines grillées, salées contains 9.7 g of carbohydrate per 100 g, including 10.5 g of fibre.
- How much fat is in Mélange apéritif de graines grillées, salées?
- Mélange apéritif de graines grillées, salées has 54.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).