Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés
La 100 g, Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés furnizează 81 calorii, 11.7 g carbohidrați, 4.8 g proteine și 5 g fibre.
= 81 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
81kcal 4% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine4,8g27% kcal
Glucide11,7g66% kcal
Grăsimi0,5g6% kcal
Fibre 5g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day4.83g4.83g10%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.50g0.50g1%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day11.7g11.7g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day5.00g5.00g17%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day3.00g3.00g3%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés has 81 calories per 100 g.
- How much protein is in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés provides 4.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés contains 11.7 g of carbohydrate per 100 g, including 5 g of fibre.
- How much fat is in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés has 0.5 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).