Foie gras, canard, cru
La 100 g, Foie gras, canard, cru furnizează 600 calorii, 1.4 g carbohidrați, 5.9 g proteine și 0 g fibre.
= 600 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
600kcal 30% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine5,9g4% kcal
Glucide1,4g1% kcal
Grăsimi63,4g95% kcal
Fibre 0g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day5.94g5.94g12%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day63.4g63.4g91%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day1.41g1.41g1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day10.0mg10.0mg1%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day6.40mg6.40mg46%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day385mg385mg16%
Altele
Foie gras, canard, cru: calorii în funcție de cantitate
- 100 g600 kcal
- 150 g900 kcal
- 200 g1200 kcal
- 250 g1500 kcal
Foie gras, canard, cru: informații cheie
- How many calories are in Foie gras, canard, cru?
- Foie gras, canard, cru has 600 calories per 100 g.
- How much protein is in Foie gras, canard, cru?
- Foie gras, canard, cru provides 5.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Foie gras, canard, cru?
- Foie gras, canard, cru contains 1.4 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Foie gras, canard, cru?
- Foie gras, canard, cru has 63.4 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).