Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée
La 100 g, Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée furnizează 190 calorii, 15 g carbohidrați, 7 g proteine și 1.5 g fibre.
= 190 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
190kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine7g15% kcal
Glucide15g32% kcal
Grăsimi11g53% kcal
Fibre 1,5g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day7.00g7.00g14%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day11.0g11.0g16%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day15.0g15.0g6%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.50g1.50g5%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day3.00g3.00g3%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée: informații cheie
- How many calories are in Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée?
- Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée has 190 calories per 100 g.
- How much protein is in Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée?
- Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée provides 7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée?
- Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée contains 15 g of carbohydrate per 100 g, including 1.5 g of fibre.
- How much fat is in Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée?
- Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée has 11 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).