Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée
La 100 g, Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée furnizează 199 calorii, 24.3 g carbohidrați, 7.5 g proteine și 0 g fibre.
= 199 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
199kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine7,5g15% kcal
Glucide24,3g49% kcal
Grăsimi8g36% kcal
Fibre 0g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day7.50g7.50g15%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.00g8.00g11%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day24.3g24.3g9%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day2.50g2.50g3%
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Minerale
- Iod IodOligomineral esențial pentru sinteza hormonilor tiroidieni. Produsele lactate, fructele de mare și sarea iodată sunt principalele surse.UK adult RI: 150 µg/day5.00µg5.00µg3%
Altele
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 24.3 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée: informații cheie
- How many calories are in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée has 199 calories per 100 g.
- How much protein is in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée provides 7.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée contains 24.3 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée has 8 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).