Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ
Por cada 100 g, Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ aporta 99 calorías, 4 g de carbohidratos, 5.3 g de proteínas y 0.5 g de fibra.
= 99 kcal
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99kcal 5% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas5,3g22% kcal
Carbohidratos4g16% kcal
Grasas6,8g62% kcal
Fibra 0,5g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day5.31g5.31g11%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day6.77g6.77g10%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day3.98g3.98g2%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.49g0.49g2%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day2.54g2.54g3%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day170mg170mg21%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day40.0mg40.0mg2%
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 4 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ?
- Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ has 99 calories per 100 g.
- How much protein is in Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ?
- Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ provides 5.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ?
- Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ contains 4 g of carbohydrate per 100 g, including 0.5 g of fibre.
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- Yaourt au lait de brebis, nature, 6% MG environ has 6.8 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).