Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé
Por cada 100 g, Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé aporta 101 calorías, 8.7 g de carbohidratos, 2.3 g de proteínas y 3 g de fibra.
= 101 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
101kcal 5% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas2,3g10% kcal
Carbohidratos8,7g36% kcal
Grasas5,7g54% kcal
Fibra 3g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day2.33g2.33g5%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day5.67g5.67g8%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day8.67g8.67g3%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day3.00g3.00g10%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day3.00g3.00g3%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water80,5 g
- Carbohydrate8,7 g
- Fibre3 g
- Protein2,3 g
- Fat5,7 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 8.7 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé: datos clave
- How many calories are in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé has 101 calories per 100 g.
- How much protein is in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé provides 2.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé contains 8.7 g of carbohydrate per 100 g, including 3 g of fibre.
- How much fat is in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé has 5.7 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).