Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43)
Por cada 100 g, Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43) aporta 0 calorías, 0.1 g de carbohidratos, 0 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 0 kcal
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0kcal 0% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
58%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 13 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.13 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario13de33
Proteínas0g0% kcal
Carbohidratos0,1g100% kcal
Grasas0g0% kcal
Fibra 0g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day0g0g0%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0g0g0%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day0.07g0.07g0%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day7.91mg7.91mg1%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/daytracemgtracemg0%
- Magnesio MagnesioCofactor en más de 300 reacciones enzimáticas — metabolismo energético, relajación muscular y regulación de la presión arterial.UK adult RI: 375 mg/day5.37mg5.37mg1%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day1.84mg1.84mg0%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day25.6mg25.6mg1%
- Cobre CobreOligomineral implicado en el metabolismo del hierro y el tejido conjuntivo.UK adult RI: 1 mg/day0mg0mg0%
- Manganeso ManganesoOligomineral para la formación ósea y las enzimas antioxidantes.UK adult RI: 2 mg/day0.03mg0.03mg1%
- Selenio SelenioOligomineral que favorece el metabolismo de las hormonas tiroideas y la defensa antioxidante. Las nueces de Brasil son la fuente más concentrada.UK adult RI: 55 µg/day0µg0µg0%
Otros
- Chlorine, Cl4.42mg4.42mg1%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water99,9 g
- Carbohydrate0,1 g
- Other0 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 0.1 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 0.1 to 1
- 2 mg of potassium and 26 mg of sodium, by weight.
Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43): datos clave
- How many calories are in Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43)?
- Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43) has 0 calories per 100 g.
- How much protein is in Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43)?
- Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43) provides 0 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43)?
- Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43) contains 0.1 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43)?
- Eau minérale St-Géron, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Géron, 43) has 0 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).