Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free
La 100 g, Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free furnizează 95 calorii, 1.3 g carbohidrați, 20.9 g proteine și 0 g fibre.
= 95 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
95kcal 5% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine20,9g88% kcal
Glucide1,3g6% kcal
Grăsimi0,7g7% kcal
Fibre 0g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day20.9g20.9g42%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.69g0.69g1%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day1.31g1.31g1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
- Vitamina A Vitamina AVitamină liposolubilă pentru vedere, funcția imunitară și piele. Măsurată în echivalenți de activitate a retinolului (RAE), astfel încât sursele vegetale și animale sunt comparabile.UK adult RI: 800 µg/day0µg0µg0%
- Vitamina K Vitamina KVitamină liposolubilă esențială pentru coagularea sângelui și metabolismul osos. Concentrată în verdeturi cu frunze închise.UK adult RI: 75 µg/day0µg0µg0%
Minerale
Altele
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water73,5 g
- Carbohydrate1,3 g
- Protein20,9 g
- Fat0,7 g
- Other3,6 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 1.3 g
- Carbohydrate minus fibre.
Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free has 95 calories per 100 g.
- How much protein is in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free provides 20.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free contains 1.3 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free has 0.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).