Raclette de Savoie (fromage)
La 100 g, Raclette de Savoie (fromage) furnizează 357 calorii, 0 g carbohidrați, 23.6 g proteine și 0 g fibre.
= 357 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
357kcal 18% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine23,6g26% kcal
Glucide0g0% kcal
Grăsimi29,1g74% kcal
Fibre 0g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day23.6g23.6g47%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day29.1g29.1g42%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day0g0g0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day737mg737mg92%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day607mg607mg25%
Altele
- Chlorine, Cl1060mg1060mg133%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water42,4 g
- Protein23,6 g
- Fat29,1 g
- Other4,9 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 0 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Raclette de Savoie (fromage): informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Raclette de Savoie (fromage)?
- Raclette de Savoie (fromage) has 357 calories per 100 g.
- How much protein is in Raclette de Savoie (fromage)?
- Raclette de Savoie (fromage) provides 23.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Raclette de Savoie (fromage)?
- Raclette de Savoie (fromage) contains 0 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Raclette de Savoie (fromage)?
- Raclette de Savoie (fromage) has 29.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).