Ketchup allégé en sucres, préemballé
La 100 g, Ketchup allégé en sucres, préemballé furnizează 69 calorii, 13.8 g carbohidrați, 1.3 g proteine și 1.4 g fibre.
= 69 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
69kcal 3% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine1,3g9% kcal
Glucide13,8g90% kcal
Grăsimi0,1g1% kcal
Fibre 1,4g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day1.33g1.33g3%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.09g0.09g0%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day13.8g13.8g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.43g1.43g5%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day10.8g10.8g12%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Potasiu PotasiuMineral electrolitic care contrabalansează efectul sodiului asupra tensiunii arteriale. Concentrat în fructe, legume, fasole și lactate.UK adult RI: 2.000 mg/day387mg387mg19%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day1020mg1020mg43%
Altele
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 13.8 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 0.4 to 1
- 387 mg of potassium and 1020 mg of sodium, by weight.
Ketchup allégé en sucres, préemballé: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé has 69 calories per 100 g.
- How much protein is in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé provides 1.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé contains 13.8 g of carbohydrate per 100 g, including 1.4 g of fibre.
- How much fat is in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé has 0.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).