Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip
La 100 g, Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip furnizează 196 calorii, 28.4 g carbohidrați, 4.7 g proteine și 0.6 g fibre.
= 196 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
196kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
31%Scor nutriționalScor nutriționalProporția din cei 8 nutrienți evaluați ai acestui aliment care obțin un scor bun raportat la calorii, o sursă bună de nutrienți benefici, menținând un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și zaharuri adăugate.8 disponibili din 33 nutrienți totali cu o Valoare Zilnică8din33
Proteine4,7g10% kcal
Glucide28,4g58% kcal
Grăsimi7,1g33% kcal
Fibre 0,6g
Apă59,1g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day4.69g4.69g9%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day7.09g7.09g10%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day28.4g28.4g11%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0.60g0.60g2%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day160mg160mg20%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day0.52mg0.52mg4%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day67.0mg67.0mg3%
Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip: calorii în funcție de cantitate
- 100 g196 kcal
- 150 g294 kcal
- 200 g392 kcal
- 250 g490 kcal
Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip: informații cheie
- How many calories are in Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip?
- Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip has 196 calories per 100 g.
- How much protein is in Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip?
- Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip provides 4.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip?
- Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip contains 28.4 g of carbohydrate per 100 g, including 0.6 g of fibre.
- How much fat is in Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip?
- Ice creams, BREYERS, All Natural Light Mint Chocolate Chip has 7.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).