Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré
La 100 g, Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré furnizează 98 calorii, 12 g carbohidrați, 6 g proteine și 0.3 g fibre.
= 98 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
98kcal 5% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine6g25% kcal
Glucide12g49% kcal
Grăsimi2,9g26% kcal
Fibre 0,3g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day6.02g6.02g12%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day2.86g2.86g4%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day12.0g12.0g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0.28g0.28g1%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day11.6g11.6g13%
Grăsimi și acizi grași
Vitamine
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day180mg180mg23%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day39.9mg39.9mg2%
Altele
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water76,6 g
- Carbohydrate12 g
- Fibre0,3 g
- Protein6 g
- Fat2,9 g
- Other2,2 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 12 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré?
- Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré has 98 calories per 100 g.
- How much protein is in Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré?
- Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré provides 6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré?
- Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré contains 12 g of carbohydrate per 100 g, including 0.3 g of fibre.
- How much fat is in Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré?
- Fromage blanc ou spécialité laitière, aux fruits, 2-3% MG, sucré has 2.9 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).