Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue
La 100 g, Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue furnizează 99 calorii, 12.2 g carbohidrați, 9.6 g proteine și 5.1 g fibre.
= 99 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
99kcal 5% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine9,6g43% kcal
Glucide12,2g55% kcal
Grăsimi0,3g3% kcal
Fibre 5,1g
Apă75,8g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day9.55g9.55g19%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.26g0.26g0%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day12.2g12.2g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day5.05g5.05g17%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Steroli
Vitamine
Minerale
Altele
Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue: calorii în funcție de cantitate
- 100 g99 kcal
- 150 g149 kcal
- 200 g199 kcal
- 250 g248 kcal
Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue?
- Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue has 99 calories per 100 g.
- How much protein is in Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue?
- Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue provides 9.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue?
- Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue contains 12.2 g of carbohydrate per 100 g, including 5.1 g of fibre.
- How much fat is in Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue?
- Fève, pelée, fraîche, surgelée, crue has 0.3 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).