Cassoulet au canard ou oie, appertisé
La 100 g, Cassoulet au canard ou oie, appertisé furnizează 161 calorii, 10.1 g carbohidrați, 10.5 g proteine și 3.9 g fibre.
= 161 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
161kcal 8% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine10,5g27% kcal
Glucide10,1g26% kcal
Grăsimi7,9g46% kcal
Fibre 3,9g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day10.5g10.5g21%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day7.86g7.86g11%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day10.1g10.1g4%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day3.86g3.86g13%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day1.09g1.09g1%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Potasiu PotasiuMineral electrolitic care contrabalansează efectul sodiului asupra tensiunii arteriale. Concentrat în fructe, legume, fasole și lactate.UK adult RI: 2.000 mg/day307mg307mg15%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day416mg416mg17%
Altele
- Chlorine, Cl570mg570mg71%
Cassoulet au canard ou oie, appertisé: informații cheie
- How many calories are in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé has 161 calories per 100 g.
- How much protein is in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé provides 10.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé contains 10.1 g of carbohydrate per 100 g, including 3.9 g of fibre.
- How much fat is in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé has 7.9 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).