Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native)
La 100 g, Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native) furnizează 786 calorii, 0 g carbohidrați, 6.7 g proteine și 0 g fibre.
= 786 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
786kcal 39% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine6,7g3% kcal
Glucide0g0% kcal
Grăsimi84,4g97% kcal
Fibre—
Apă7,4g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day6.70g6.70g13%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day84.4g84.4g121%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day0g0g0%
Vitamine
- Vitamina B1 (tiamină) Vitamina B1 (tiamină)Vitamină B hidrosolubilă pentru metabolismul carbohidraților și funcția nervoasă. Cerealele integrale, carnea de porc și leguminoasele sunt surse bune.UK adult RI: 1,1 mg/day0.04mg0.04mg4%
- Vitamina B3 (niacină) Vitamina B3 (niacină)Vitamină B hidrosolubilă pentru metabolismul energetic. Organismul poate produce și o parte din niacin din aminoacidul triptofan.UK adult RI: 16 mg/day0.20mg0.20mg1%
Minerale
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day4.50mg4.50mg32%
- Fosfor FosforMineral major pentru oase, stocarea energiei (ATP) și membranele celulare. Prezent pe scară largă în alimentele bogate în proteine.UK adult RI: 700 mg/day107mg107mg15%
Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native): calorii în funcție de cantitate
- 100 g786 kcal
- 150 g1179 kcal
- 200 g1572 kcal
- 250 g1965 kcal
Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native): informații cheie
- How many calories are in Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native)?
- Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native) has 786 calories per 100 g.
- How much protein is in Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native)?
- Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native) provides 6.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native)?
- Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native) contains 0 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native)?
- Caribou, bone marrow, raw (Alaska Native) has 84.4 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).