Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés
La 100 g, Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés furnizează 167 calorii, 0.5 g carbohidrați, 20.6 g proteine și 0 g fibre.
= 167 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
167kcal 8% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine20,6g50% kcal
Glucide0,5g1% kcal
Grăsimi9,1g49% kcal
Fibre 0g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day20.6g20.6g41%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day9.08g9.08g13%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day0.47g0.47g0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés has 167 calories per 100 g.
- How much protein is in Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés provides 20.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés contains 0.5 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés has 9.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).