Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés
La 100 g, Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés furnizează 211 calorii, 0.5 g carbohidrați, 24.5 g proteine și 0 g fibre.
= 211 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
211kcal 11% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine24,5g46% kcal
Glucide0,5g1% kcal
Grăsimi12,3g52% kcal
Fibre 0g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day24.5g24.5g49%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day12.3g12.3g18%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day0.54g0.54g0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Grăsimi și acizi grași
Altele
Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés has 211 calories per 100 g.
- How much protein is in Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés provides 24.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés contains 0.5 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés has 12.3 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).