Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré
Per 100 g levert Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré 165 calorieën, 22.5 g koolhydraten, 4.1 g eiwit en 0.2 g vezels.
= 165 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
165kcal 8% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
50%NutriëntscoreNutriëntscoreHet aandeel van de 9 beoordeelde nutriënten van dit voedingsmiddel dat goed scoort voor de calorieën — een goede bron van gunstige nutriënten met weinig verzadigd vet, natrium en toegevoegde suikers.9 van 33 nutriënten met een dagelijkse waarde beschikbaar9van33
Eiwitten4,1g10% kcal
Koolhydraten22,5g55% kcal
Vetten6,5g35% kcal
Vezels 0,2g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day4.13g4.13g8%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day6.48g6.48g9%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day22.5g22.5g9%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0.20g0.20g1%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day19.7g19.7g22%
Vetten en vetzuren
Mineralen
- Calcium CalciumBelangrijk mineraal voor botdichtheid, spiercontractie en zenuwgeleiding.UK adult RI: 800 mg/day144mg144mg18%
- Magnesium MagnesiumCofactor in 300+ enzymreacties — energiestofwisseling, spierontspanning, regulatie van de bloeddruk.UK adult RI: 375 mg/day8.00mg8.00mg2%
- Fosfor FosforBelangrijk mineraal voor botten, energieopslag (ATP) en celmembranen. Wijdverspreid in eiwitrijke voedingsmiddelen.UK adult RI: 700 mg/day66.0mg66.0mg9%
- Kalium KaliumElektrolytmineraal dat het effect van natrium op de bloeddruk tegengaat. Geconcentreerd in fruit, groenten, bonen en zuivel.UK adult RI: 2.000 mg/day321mg321mg16%
- Natrium NatriumMineraal dat voornamelijk wordt geconsumeerd als zout (natriumchloride). Een overschot verhoogt de bloeddruk bij zoutgevoelige mensen.UK adult RI: 2.400 mg/day113mg113mg5%
Overige
Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré: belangrijkste feiten
- How many calories are in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré has 165 calories per 100 g.
- How much protein is in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré provides 4.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré contains 22.5 g of carbohydrate per 100 g, including 0.2 g of fibre.
- How much fat is in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré has 6.5 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).