Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)
Por cada 100 g, Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native) aporta 465 calorías, 0 g de carbohidratos, 12.6 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 465 kcal
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465kcal 23% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas12,6g11% kcal
Carbohidratos0g0% kcal
Grasas46,1g89% kcal
Fibra—
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day12.6g12.6g25%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day46.1g46.1g66%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day0g0g0%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
- Vitamina B1 (tiamina) Vitamina B1 (tiamina)Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo de los hidratos de carbono y la función nerviosa. Los cereales integrales, el cerdo y las legumbres son buenas fuentes.UK adult RI: 1,1 mg/day0.08mg0.08mg7%
- Vitamina B2 (riboflavina) Vitamina B2 (riboflavina)Vitamina B hidrosoluble para la producción de energía, el crecimiento celular y la salud de la piel. Los lácteos, los huevos y la carne magra son las fuentes más concentradas.UK adult RI: 1,4 mg/day0.02mg0.02mg1%
- Vitamina B3 (niacina) Vitamina B3 (niacina)Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo energético. El organismo también puede producir algo de niacina a partir del aminoácido triptófano.UK adult RI: 16 mg/day0.80mg0.80mg5%
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day5.00mg5.00mg1%
- Fósforo FósforoMineral esencial para los huesos, el almacenamiento de energía (ATP) y las membranas celulares. Abundante en alimentos ricos en proteínas.UK adult RI: 700 mg/day87.0mg87.0mg12%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water40 g
- Protein12,6 g
- Fat46,1 g
- Other1,3 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Omega-6 to omega-3
- 0.27 to 1
- 0.12 g of omega-6 and 0.45 g of omega-3. Estimated from total 18:2 and 18:3 fats.
Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native): datos clave
- How many calories are in Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)?
- Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native) has 465 calories per 100 g.
- How much protein is in Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)?
- Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native) provides 12.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)?
- Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native) contains 0 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)?
- Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native) has 46.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).