Tomme ou tome, allégée en matière grasse
Por cada 100 g, Tomme ou tome, allégée en matière grasse aporta 240 calorías, 0 g de carbohidratos, 30.4 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 240 kcal
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240kcal 12% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas30,4g51% kcal
Carbohidratos0g0% kcal
Grasas13,2g49% kcal
Fibra 0g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day30.4g30.4g61%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day13.2g13.2g19%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day0g0g0%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day852mg852mg107%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day737mg737mg31%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water49,8 g
- Protein30,4 g
- Fat13,2 g
- Other6,6 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 0 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Tomme ou tome, allégée en matière grasse: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Tomme ou tome, allégée en matière grasse?
- Tomme ou tome, allégée en matière grasse has 240 calories per 100 g.
- How much protein is in Tomme ou tome, allégée en matière grasse?
- Tomme ou tome, allégée en matière grasse provides 30.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Tomme ou tome, allégée en matière grasse?
- Tomme ou tome, allégée en matière grasse contains 0 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Tomme ou tome, allégée en matière grasse?
- Tomme ou tome, allégée en matière grasse has 13.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).